Perdez du poids naturellement avec le jeûne intermittent
Nutritionniste certifiée à Genève, je vous accompagne vers une perte de poids durable, sans régime restrictif ni comptage de calories.
Marre des régimes qui ne fonctionnent pas ?
Vous n'êtes pas seul(e). La plupart des régimes échouent car ils ne traitent pas la vraie cause.
L'effet yo-yo
Vous perdez du poids pour le reprendre quelques mois plus tard, souvent avec des kilos en plus.
La frustration
Les régimes restrictifs créent des frustrations qui mènent aux craquages et à la culpabilité.
Le comptage de calories
Calculer chaque aliment est épuisant et vous déconnecte de vos vraies sensations de faim.
Le jeûne intermittent : une approche naturelle et durable
Le jeûne intermittent n'est pas un régime, c'est un mode d'alimentation qui respecte votre corps. En alternant périodes de repas et périodes de repos digestif, vous permettez à votre organisme de fonctionner de manière optimale.
Adaptable à votre rythme de vie et vos préférences
Comment puis-je vous aider ?
Des accompagnements personnalisés pour retrouver votre bien-être
Jeûne Intermittent
Perdez du poids naturellement avec la méthode 16/8 accompagnée par une spécialiste.
Découvrir →Troubles Digestifs
SII, SIBO, ballonnements... Soulagez vos symptômes durablement.
Découvrir →Endométriose
Alimentation anti-inflammatoire pour mieux vivre avec cette pathologie.
Découvrir →Fertilité & PMA
Optimisez votre fertilité naturellement, en partenariat avec des cliniques.
Découvrir →
Ancienne avocate devenue nutritionniste par passion
Je m'appelle Virginie et j'ai fait un virage à 180° dans ma carrière. Après des années dans le droit, j'ai décidé de suivre ma passion pour la nutrition et d'aider les autres à retrouver leur bien-être.
Formée à l'École de Nutrition Holistique de Genève et à la Société Suisse de Micronutrition, je me suis spécialisée dans le jeûne intermittent, les troubles digestifs et la santé hormonale.
Mon approche ? La bienveillance. Avec moi, vous ne ferez jamais de régime restrictif. Je vous donne les clés pour retrouver votre poids de forme à vie.
Elles ont transformé leur vie
Découvrez les parcours de mes patientes
Aussi loin que je me souvienne, j'ai toujours eu mal au ventre. Virginie a su me conseiller sur les choses à changer. J'ai vraiment pu gagner en confort. Un accompagnement très bénéfique !
C'était difficile pour moi d'aller au restaurant. Après le traitement, les résultats sont là et se sont inscrits dans le temps. Aujourd'hui, je n'ai plus de troubles digestifs !
Je n'ai plus aucun signe d'inflammation des intestins. Je retrouve une vie sociale, une vie normale. C'est le jour et la nuit, au-delà de toutes mes espérances !
Prêt(e) à transformer votre relation avec l'alimentation ?
Réservez votre bilan gratuit par téléphone. Nous discuterons de vos objectifs et je vous expliquerai comment je peux vous accompagner.